Coaching Rocket League to indywidualny trening z doświadczonym graczem, który analizuje Twoją grę i pokazuje, co zmienić. Zamiast tego, by ktoś inny wspinał się na Twoim koncie, każdy mecz grasz sam, a trener tłumaczy, dlaczego mecze są wygrywane lub przegrywane. Celem nie jest szybki skok w rankingu, lecz umiejętności, które zostają z Tobą w każdej playliście i każdym sezonie. Dlatego coaching pasuje do graczy, którzy chcą zapracować na swoją rangę i ją utrzymać.
Duża część pracy dotyczy mechaniki. Trener pomaga zbudować pewne aeriale, lepszą kontrolę air rolla i czystsze recovery po każdym dotknięciu piłki, tak abyś lądował na kołach i był gotowy na kolejną akcję. W zależności od poziomu sesje mogą obejmować też drybling i flicki, grę na ścianie, szybkie aeriale oraz mocne i celne strzały. Każda umiejętność jest rozbita na małe kroki do przećwiczenia, a nie podana jako lista sztuczek skopiowanych z filmików.
Sama mechanika rzadko rozstrzyga mecz, więc dobry trener poświęca tyle samo czasu decyzjom. Uczysz się, kiedy wejść w pojedynek, a kiedy poczekać, jak wygrać albo zneutralizować 50/50 i jak rozgrywać kickoffy, które nie dają rywalom łatwego gola. Trener uczy też czytania gry: dokąd leci piłka, który rywal dotknie jej następny i gdzie powinieneś być, gdy tam dotrze. To właśnie te nawyki odróżniają graczy, którzy utknęli, od tych, którzy wciąż awansują.
Coaching zawsze jest dopasowany do trybu, na którym Ci zależy. Duel nagradza cierpliwość, shadow defence i kontrolę piłki, bo nikt nie naprawi Twoich błędów, a Doubles to ciągła komunikacja i szybka rotacja z jednym partnerem. Standard dodaje trzeciego gracza, więc odstępy, podania i znajomość swojej roli w rotacji znaczą więcej niż indywidualne akcje. Mówisz trenerowi, która playlista jest dla Ciebie ważna, a sesje są budowane wokół niej.